この時期寒いのは当たり前ですが、2月になってから、一段と寒さが増しています。
先日のお休みには、あまりの寒さになかなか布団から出れず・・・
10時までゴロゴロしてしまいました💦
予定がずれ込み、買い物を翌週に繰り越す始末。
休日は有効に使わなくてはと、後悔ひとしきりです(>_<)
毎日、新型コロナウィルスのニュースが続いています。
鳥インフルエンザの感染も見つかり、無縁の場所での生活も、
何が起こるか分からない毎日です。
どこかで、何かに・・・と、考えるとキリがありません。
マスクだけでなく、アルコール除菌のジェルやスプレーは売り切れ、
ネットでは悪気もなく高値がつく。気持ちも荒んできます。
でも、まずは自分の体調を整えなければなりませんね(^_^;)
普通の風邪もインフルエンザも、まだまだ流行っています。
寒くてゴロゴロではなく、バランス良く食事をし、質の良い睡眠。
外出から戻ったら手洗いうがいを忘れずに。