暑い毎日が続いていますが、皆さま体調は如何ですか?
「今年の夏は今までに無い異常気象」と、毎年、異常気象を更新している今日この頃(>o<“)
熱中症対策で水分補給に気を使われてると思います。
日傘や帽子で少しでも暑さを跳ね返せればよいのですが(>_<)
脱水状態は水分補給が第一ですが、ただ水分を取れば良いという訳ではなく、バランス良く取らないと、胃や腸に負担がかかり、 食欲が無くなり、体力が保てなくなり、暑さに対抗できる体力が維持できないという負の連鎖に陥ります。
脱水症状の緩和に「経口補水液」を常備しておこうと、ドラッグストアへ立ち寄ったところ
『生産が追いつかず在庫がありません』…💨
コンビニエンス2件まわって確保しました❗
まだまだ続くだろうこの暑さ☀頑張って乗り切るぞ‼