3月も終わりに向けて まだまだ寒かったり 日差しが強く暖かかったりと
気温の変動が激しい中、体調を崩しやすくなっていませんか!
こんなシーズンには、ビタミンをしっかりとると良いようです(^-^)
花粉も週末から週明けは とっても多く飛ぶとの予報。
コロナ感染防止はもちろんですが、日ごろの身体・栄養バランスには十分気づかいを!
もう間もなく 各地順番に 〝さ・く・ら 満開🌸″
お花見に行かれる方も多いのでしょうか・・・
どうやらニュースで知ったのですが、「大人遠足!」が注目されているようです。
・・・遊び方も色々と変わっていますね。
是非やってみよぉ~ 大人遠足🐾👣