先日、お休みの日に自宅周りの草刈りをしました。
案の定筋肉痛で体が動きにくかったです。
ですがそれ以上に暑さにやられましたね。熱中症にはなりませんでしたが休憩をこまめにとらないとついつい没頭してしまいました。
そんな私の休憩に必需品だったのが首に巻くネックリングとポカリスウェットです。ポカリスエットは言わずもがな夏にぴったりの飲み物ですが今年初めてネックリングを買って使ってみました。最近はいろんな暑さ対策のグッズが出ておりますが久々に感動しました。
ですが暑いことに変わりはありませんので次回は気温が高くなる前に草刈りを終わらせたいと思います。
皆様も無理をせず、休憩や水分をこまめにとって今年の夏を楽しくお過ごしください。